קנו צמח מיורן (אזובית תרבותית) וקטפו ממנו גבעול בעל עלים ירוקים,
הכניסו את העלים לתוך כוס זכוכית וכסו אותם בסוכר.
את פתח הכוס כסו בבד גזה דק והדקו בגומייה.
הניחו את הכוס על עדן החלון, למשך הלילה
ובבוקר המוקדם שתו את מה שהצטבר בתחתית הכוס.
חזרו על הפעולה במשך 3 ימים רצופים.
יש לעשות את הפעולה לאחר ה 15 לחודש (כאשר הירח מתמעט).-
הטמנת עלי מיורן בכרית תשרה שינה רגועה וטובה.

Segula for those who suffer from Anxiety and mental stress.
Get a marjoram plant, and pluck a stalk of green leaves from it,
Put the leaves inside a glass, and cover them with sugar.
Cover the opening of the glass with a thin layer of ‘gauze’ and fasten with a rubber band.
Place the glass on the windowsill, overnight,
In the early morning drink what has been accumulated at the bottom of the glass.
Repeat for 3 consecutive days,
This healing ritual should be done after the 15th of the month (at the waning moon/moon dwindles).- adding some marjoram leaves inside your pillow will give you a restful and good night sleep.