רפואות וסגולות לרוח, לנפש ולגוף

תרגיל לצמיחה אישית

תמונה של רובי יהודה

רובי יהודה

איזה רגש יועיל ביותר לצמיחתך כרגע? למשל: ביטחון עצמי, אהבה עצמית, אומץ לב, שלווה, שמחה…
אם היית נותן צבע לרגש הזה, איזה צבע היה זה?
איזה מרקם או טקסטורה הוא היה מקבל?
איזה צליל יש לרגש שלך? איזה כלי נגינה יכול לבטא אותו הכי טוב? כינור, חליל, תוף?
חשוב על האיכות של הרגש הזה, תרשה לעצמך להרגיש, אל תברח מההרגשה…
תן לצבע לטקסטורה ולצליל שלו למלא את כל גופך.

ככל שתרגיש את הרגש בעוצמה טהורה יותר, כך הוא יהפוך להיות חלק בלתי נפרד ממך
ויזרום דרכך בכדי שתוכל לצמוח ולהתפתח.
מהרגע הזה אתה תבחר איך אתה מרגיש,
תתמקד ברגש שמועיל לך ולא ברגש שמעכב אותך.

אהבתם את הפוסט?  שתפו אותו עם החברים 😊

פוסטים אחרונים

רובי יהודה

ארבעת החוקים להצלחה

פחדים וספקות עצמיים עוצרים הרבה אנשים מלהצליח. הבנת כוחה של המחשבה היא המפתח ליצירת חיים מספקים. כדי להפוך לאדון לגורלך, עליך ללמוד לנהל את סוג

קרא עוד く
רובי יהודה

ברכה עצמית נגד כל רע

אצל הדודה שלי, שהייתה לי כמו אמא שנייה, תמיד עמד על המזנון הפסלון של “שלושת הקופים”. היא הסבירה לי שהם מסמלים שלושה עקרונות חשובים בחיים:

קרא עוד く
רובי יהודה

ירח זאב ולחש להגנה

בתאריך ה 14-15 לינואר מופיע ליל ירח הזאב, זהו הירח המלא הראשון של השנה האזרחית.ירח זאב, נקרא על שם הזאבים המייללים בתקופה זו.ונשמעים למרחקים.גם בנימין,

קרא עוד く

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

טופס יצירת קשר

דילוג לתוכן