בתקופה קשה זאת, שבה רובנו סובלים מסוג של טראומה,
בגלל עולם שלם שאיבד מוסריות וכיוון,
הכעס מצטבר בבטן והמתח הנפשי עלול להוביל למחלות פיזיות ונפשיות.

לכן בזמנים אלו, אני מעודד אתכם להשתמש בצמח המליסה.
צמח המליסה מרגיע את מערכת העצבים ותומך בה.
הצמח אנטי חרדתי ומטפל במצבי דיכאון,
יעיל במיוחד למקרים של:
– מתח וחרדה,
– מועקות נפשיות,
– מחשבות טורדניות,
– כעסים ומלנכוליה,
– לחץ מתמשך וחוסר שקט כללי.
– מסייע מאוד במקרים של כאבי ראש, הנובעים ממתח נפשי.
– מסייע לבעיות שינה בתינוקות, ילדים ובמבוגרים.
– יעיל במצבים של כאבי מחזור וסימני עצבנות וחוסר שקט המקושרים לPMS.
– יעיל במצבים של קיבה עצבנית, כאבי בטן וגזים, (בעיקר כאשר נובעים מכיווץ כללי, בשל מתח, פחדים או מועקות).

מומלץ להכין מצמח המליסה חליטת תה, להמתיק ולקרר.
למזוג למגשיות של קוביות קרח, להקפיא ולאכול בכייף כמו שלגון
גם ילדים אוהבים את הארטיק מליסה.
אופציה נוספת היא, להכניס את קוביות הקרח לתוך קנקן מים מרעננים.
טיפ: בכדי שקוביות הקרח יצאו צלולות ולא “מעוננות”, הרתיחו את המים פעמיים,
לפני הכנת החליטה.
את קוביות הקרח אחסנו ב”שקית זיפר” במקפיא, כך תמיד יהיו לכם שלגון מליסה.
למליסה ניתן גם להוסיף עלי נענע, דובדבן ללא גלעין, או פרחי קמומיל.
לבריאות.